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13 cosas que tienes que hacer cuando eres joven

Si bien a veces sentimos que somos inmortales, en nuestra juventud este sentimiento se exacerba. Con toda una vida por delante, con sentimientos de euforia que llegan de repente y que nos hacen querer comernos el mundo, ser joven, más allá de la edad, tiene que ver con un estilo de vida, con aquello que nos gusta hacer, con como pensamos, con la gente con la que más disfrutamos rodearnos. La realidad es que la vida pasa más rápido de lo que nos gustaría, y que entre el día a día, las oportunidades se nos pueden escurrir. Adquirir ciertos hábitos es esencial desde tu juventud, para que a la larga seas la mejor versión de ti mismo. A continuación te mostramos 13 cosas que tienes que hacer cuando eres joven:

joven

1. Enamórate ciegamente. Sin miedo. Ahora es tu momento de conocer, de salir. No tengas prisas, no te frustres si no funciona, hasta en el amor se vale el “prueba y error”.

2. Haz de la lectura un hábito. Es otra manera de viajar, pero con la mente. De aprender de la vida, de generar capacidades. Leyendo mejorarás tu ortografía, tu vocabulario y redacción; aprendizajes que te serán muy útiles en la vida laboral y personal.

3. Dedícate tiempo a ti mismo, a conocerte, quererte y valorarte. Aprende a ser feliz con tu propia compañía, así no dependerás de nadie.

4. Aprende a comer bien. Adquirir hábitos alimenticios sanos desde joven tendrá beneficios en el futuro, y podrás evitar enfermedades a largo plazo.

5. Adquiere el hábito de hacer ejercicio. Cuanto más tiempo pase, más difícil será que lo adquieras.

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6. Usa protector solar todos los días. No te quita más de cinco minutos y protegerás tu piel a futuro, evitando manchas, arrugas prematuras. Importantísimo para la prevención del cáncer de piel.

7. Viaja, ahora es cuando. Aprovecha la posibilidad de conocer lugares recónditos. De conocer, probar, experimentar. Viajando aprenderás más de la vida que en muchas de las clases que hayas tenido.

8. Encuentra un hobby que te haga feliz, encuentra actividades extracurriculares que te apasionen.

9. Ve a conciertos, son inversiones a tu felicidad. Ver a tus grupos favoritos en vivo es de las mejores experiencias.

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10.  Sacar las malas relaciones de tu vida, ya sea tu pareja o amigos, si no te ayudan a crecer o ser mejor persona, si en vez de ayudarte a crecer te hunden, es hora de sacarlas de tu vida.

11. Si no sabes que hacer con tu vida, estudia. Haz cursos, de lo que sea. Arte, fotografía, de escritura. Desarrolla tu intelecto y exprímelo al máximo, nunca es demasiado tarde para aprender, y puede que incluso encuentres tu verdadera pasión en la vida.

12.  Toma todas las oportunidades que te lleguen. Esfuérzate en salir, en conocer a gente, en bailar, en divertirte. Ahora es cuando puedes desvelarte, cuando todavía no tienes grandes responsabilidades.

13. No te guardes las cosas: si amas a alguien, díselo antes de que sea tarde. Si alguien te lastimó, haz que lo sepa. Tu paz mental debe ser una prioridad.

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Fuente: culturacolectiva.com
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Politécnicos crean chocolate para adelgazar

Investigadores del IPN crearon un chocolate que ayuda a bajar de peso; entre sus propiedades incluye la oxidación de grasas que permite eliminar las que hay en exceso así como a reducir la masa corporal del abdomen y otras zonas donde se acumula de más.

Los chocolates, junto con las flores, son los artículos favoritos para regalar el 14 de febrero, y aquellos que contribuyen a bajar de peso son una buena opción para el Día del Amor y la Amistad.

Este nuevo tipo de chocolate es distribuido a través de Polisalud, una comercializadora del IPN que nació del sistema de emprendedores del Instituto Politécnico Nacional, que está impulsando la comercialización de las investigaciones científicas comprobadas del Instituto para que no queden en papel y beneficien a la sociedad.

“Se trata de un producto único, debido a su combinación de ingredientes naturales entre los cuales se logró sintetizar té verde para obtener sus mejores cualidades. Este chocolate puede ser consumido por todo tipo de personas sin importar su edad”, explicó la doctora Gabriela Gutiérrez del IPN.

“Por primera vez se tiene un chocolate que ayuda a bajar de peso debido a la combinación de productos naturales que por más de un año estuvo a prueba. Ahora lo ofreceremos a la gente como un producto hecho en México y de calidad, que este 14 de febrero resulta la mejor opción”, destacó la investigadora.

Estos chocolates en presentaciones vistosas, son una combinación de pasta de cacao, leche y Alga Parda (Ascophyllum Nodosum), una levadura de cromo y extracto de la hoja de té verde, entre otros ingredientes, que apoyan el diluir la grasa corporal.

Gabriela Gutiérrez, también directora de Polisalud, dijo que durante las pruebas de laboratorio se logró obtener una de las mejores micropartículas de té verde que a nivel mundial se pueden encontrar.

Esto garantiza que se tengan y conservan todas las propiedades benéficas relativas al te verde, especialmente las catequinas, relacionadas con la prevención de cáncer, enfermedades cardiovasculares, actividad antioxidante y mejora del metabolismo.

“Otras propiedades de esta combinación es la oxidación de las grasas que permite al organismo eliminar las que hay en exceso, con lo que se reduce la masa corporal en el abdomen y otras zonas donde se acumula de más”, explicó Gutiérrez.

Se trata de uno de los pocos suplementos alimenticios que se pueden encontrar enriquecidos con una levadura de cromo orgánico, lo cual lo hace totalmente eficaz y seguro para el consumo humano.

“Y porque la concentración de sus activos está perfectamente estudiada y calculada para dar los efectos demostrados en múltiples estudios científicos”, concluyó la directora de Polisalud.

 Con información de Notimex | noticieros.televisa.com

Conoce las cuevas más largas del planeta tierra

De entre todas las formaciones geológicas que podemos encontrar en nuestro planeta, un lugar destacado lo ocupan sin lugar a dudas las cuevas. Importantes desde el punto de vista científico, histórico, e incluso artístico,las cuevas han sido y serán siempre fuente de fascinación para muchos y sitios donde vivir experiencias y aventuras increíbles. De las miles de cuevas que hay en todo el mundo, hoy vamos a presentarte algunas de ellas que destacan por su tamaño: son las 7 cuevas más largas de la Tierra.

La cueva de Fisher Ridge

Este sistema geológico fue descubierto en 1981 por un grupo de espeleólogos de Michigan. Está ubicada en Kentucky, Estados Unidos, y durante 29 años de investigaciones se han logrado contabilizar 181 kilómetros de de pasajes en su interior. Además de su inmensidad, tiene un gran valor histórico ya que en su interior se han encontrado huellas de la presencia humana como antorchas y otros objetos que datan aproximadamente de unos 3000 años atrás.

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El agujero del infierno

Esta cueva se encuentra en la localidad de Muotha, en Suiza, y en el dialecto local alemán se conoce como Hölloch. Comenzó a explorarse en 1875 y es hoy en día la segunda cueva más larga de Europa. En 1968 se convirtió en la primera cueva del mundo conocida por alcanzar los 100 kilómetros de largo, aunque hoy en día ya llega hasta los 195 kilómetros y se cree que quedan zonas por descubrir.

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La cueva Lechuguilla

Esta inmensa cueva se encuentra ubicada en Nuevo México, Estados Unidos y es considerada la cueva de piedra caliza más profunda de ese país. Contiene formaciones geológicas y microorganismos únicos en el mundo, lo cual le concede un valor añadido a este sistema cavernario. Entre sus maravillas destacan sus depósitos de yeso y de azufre, que le dan un color amarillo limón de gran fama. Esta cueva tiene 206 kilómetros de pasadizos hasta donde se conoce.

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La cueva del viento

Ubicada geográficamente en Dakota del Sur, también en EE.UU, tiene más de 216 kilómetros de pasajes interiores, aunque existe la certeza de que aún es mucho más grande. Hoy ocupa la cuarta posición entre las cuevas de mayor tamaño mundialmente. Además de esta privilegiada posición, la cueva del viento tiene la fama de tener la concentración de pasajes subterráneos más densa en todo el planeta.

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La cueva Optimisticeskaja

Este difícil nombre significa “optimista” en ucraniano, país donde se encuentra dicha cueva, más exactamente en la localidad de Korolivka. Esta formación geológica ostenta el título de ser la cueva de yeso más larga de la Tierra. Es un verdadero laberinto extremadamente difícil de explorar debido a que a menudo está llena de cieno, pero hasta el momento se ha logrado determinar que cuenta con al menos 230 kilómetros de longitud distribuidos en tres niveles diferentes, todo un reto para los espeleólogos.

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La cueva Jewel

También situada en Dakota del Sur, esta cueva fue tallada lentamente casi de forma circular gracias a la acción de las aguas subterráneas ricas en ácido. Tiene 243 kilómetros de extensión y se destacan en ella la gran cantidad de estalactitas, estalagmitas, cortinas y otras formaciones que presenta en sus paredes, entre las que se destacan unas agrupaciones de minerales formados sobre todo por calcita y que se asemejan muchísimo a las palomitas de maíz. Es la segunda cueva más grande que se conoce.

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La cueva de Mammoth

Geográficamente situada también en los Estados Unidos, más exactamente en Kentucky, se encuentra la Cueva de Mammoth, por mucho el sistema cavernario más grande del mundo con unos descomunales 628 kilómetros de pasadizos y galerías. Esta cueva se caracteriza por poseer unos pozos verticales gigantescos de hasta 192 metros de altura. Por su interior corren ríos subterráneos como el Echo y el Styx, en los que habitan raras criaturas como peces ciegos, y en sus paredes se encuentran arañas blancas y escarabajos también ciegos, adaptados a vivir en la oscuridad perenne. En sus paredes hay formaciones geológicas de diversos colores y muy esculpidas que hacen de este sitio una verdadera maravilla de la naturaleza.

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Fuente: http://elcachito.com

Un estudio científico revela el secreto de la cola del caballito de mar

Vista de cerca, la cola del caballito de mar se sale de la norma. Es distinta de la mayoría de los peces, reptiles o mamíferos. En vez de ser blanda y cilíndrica, es cuadrada y está dividida en segmentos en forma de prisma rodeados de placas óseas. Este viernes, la revista Science le dedica un artículo a la cola cuadrada del caballito de mar. Resulta que la estructura del apéndice de estos animales tiene posibles aplicaciones en robótica e ingeniería, debido a que su forma única le confiere más resistencia a la presión y el daño.

Los científicos generaron un modelo digital de la cola cuadrada del caballito y otro de una cilíndrica. La intención del equipo, liderado por Michael M. Porter, profesor asistente en la universidad de Clemson (Carolina del Sur, EE UU), era la de someter dichos modelos a distintas pruebas de resistencia y movilidad para entender el porqué de la disposición de este órgano y las características mecánicas derivadas de ella. El equipo dedujo de estos dos modelos que la estructura cuadrangular no solo ofrece más resistencia a estas fuerzas, según parece como mecanismo de protección de frágil columna de estos peces, sino que además ofrece una mayor superficie de contacto y, por tanto, resulta ser más útil como extremidad. Además, tal y como se muestra en la animación que acompaña a esta noticia, descubrieron que la mayor resistencia a la torsión y a la deformación se debe a pequeñas estructuras, como juntas de desplazamiento, que a modo de raíles conducen las fuerzas a las que se somete la cola.

El estudio hace hincapié en las posibles aplicaciones de esta estructura en bioingeniería, entendida como la rama de la ingeniería que se ocupa de la aplicación tecnológica de los sistemas biológicos y organismos vivos, para la creación o modificación de productos o procesos para un uso específico. Tal y como nos resume Ramón Ceres Ruiz, profesor de investigación en el Instituto Cajal del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y quien forma parte del grupo de este organismo dedicado a la bioingeniería, “la robótica trata fundamentalmente de realizar operaciones esencialmente mecánicas inspirándose en modelos humanos o animales”. En esta materia, se podría aplicar al desarrollo de extremidades y, en general, de estructuras más ligeras y a la vez más resistentes, concretamente podría suponer una excelente aportación a la hora de desarrollar robots basados en silicona.

Este joven y apasionante campo permite que los expertos en ciencias naturales aporten ideas al desarrollo de nuevas tecnologías, así como que se expliquen enigmas naturales mediante métodos y modelos hasta ahora propios de los ingenieros. En este sentido, Ceres recuerda otros avances tecnológicos importantes basados en animales como “el sonar basado en la orientación y la navegación del murciélago o los exoesqueletos que nos recuerdan funcionalmente a las estructuras externas de algunos animales como los crustáceos”.

Fuente: miled.com

¿Cuál es la resolución del ojo humano?

¿Se puede calcular la resolución del ojo humano? ¿Se le puede comparar con la resolución de una cámara digital o una fotografía? Sigue leyendo.

Cuando no se es experto en tomar fotografías siempre te encuentras con un problema: miras algo a tu alrededor, te parece que podrías obtener una foto fabulosa, y cuando la sacas con tu smartphone o cámara digital te das cuentas que lo mismo que estás viendo no se ha reflejado en la imagen que tomaste.

No podemos comparar una cámara con el ojo humano como si fuesen iguales, porque simplemente no lo son, comenzando por el hecho de que los mecanismos que usan para capturar imágenes son totalmente distintos. La cámara siempre tomará una imagen fija, mientras que los ojos (que además es como si tuviésemos dos lentes, en vez de uno como las cámaras) se mueven, miran todo alrededor de una escena, se ajustan dramáticamente dependiendo del ambiente y tienen al cerebro como aliado para poder formar la imagen. Si se quiere comparar el ojo humano con una cámara, tendría que ser con una videocámara, en el sentido de que siempre está recopilando información de manera constante y no fija como una cámara fotográfica.

Sin embargo, con la información científica que tenemos acerca de nuestros ojos, podríamos calcular cuál es su resolución. Pero primero, tenemos que entender muy bien qué significa “resolución de imagen”.

¿Qué es la resolución de imagen?

La resolución sirve para indicar cuánto detalle existe en una imagen. Para describir la resolución se usan dos números enteros, donde el primero explica la cantidad de columnas de píxeles y el segundo da la cantidad de filas de píxeles. Entonces, por ejemplo, cuando vamos a comprar un monitor y dice que tiene una resolución de 1600×1200, está indicando que tienen 1600 columnas de píxeles y 1200 filas de píxeles. De la misma manera, si tomamos una fotografía que tiene 1600×1200 de resolución, podemos saber de cuántos megapíxeles es la cámara multiplicando ambos números. En este caso nos dará 1.920.000 píxeles, lo que quiere decir que la cámara es de 1.92 píxeles.

Foto: alberto_as_v2

Por qué no se puede medir la resolución del ojo humano con exactitud

El asunto con estas resoluciones, así sea de una pantalla o una fotografía, es que pueden ser medidas con exactitud porque consisten en imágenes fijas. Por ejemplo, cuando compraste el monitor de 1600×1200 píxeles de resolución, estos están dentro de un marco de 23 pulgadas, lo que hace que la resolución sea específica y completamente fija, eliminando la posibilidad de aumentar la resolución usando ese mismo monitor.

Por estas razones el ojo humano no puede tener una resolución exacta porque nuestra visión no está enfrascada en una imagen fija. Al contrario, podemos mover los ojos hacia los lados, hacia arriba y hacia abajo, creando un campo de visión mucho más grande y con distintos grados de inclinación, y además, también podemos mover la cabeza en varias direcciones para capturar más imágenes aún.

Cálculo aproximado de la resolución del ojo humano

Aunque no podamos tener una respuesta exacta, utilizando  algunos datos que ya se conocen sobre el ojo humano promedio, podríamos promediar una resolución. Comencemos por el hecho de que la retina tiene alrededor de cinco millones de conos receptores que son responsables de la visión a color. Con esta información se podría decir que tenemos 5 megapíxeles de resolución, ¿cierto? No realmente, también hay que tomar en cuenta los 100 millones de de bastones que detectan el contraste monocromático, que es sumamente importante para la nitidez de la imagen que estás viendo. Ahora hemos llegado a 105 megapíxeles, un número que sigue subestimando a nuestros ojos porque no se trata de una cámara que tome imágenes fijas.

No podemos dejar por fuera lo más importante, el movimiento de los ojos. Cada uno puede moverse horizontal un promedio de 120 grados, y verticalmente un promedio de 60 grados. Según Clarkvision cada píxel es de alrededor 0.3 arcmin (minuto sexagesimal o de arco), y luego de algunas operaciones matemáticas donde se incluyen el movimiento promedio en grados de cada ojo, y los minutos de arco, podemos concluir que los ojos humanos tienen alrededor de 576 megapíxeles de resolución. La cámara más avanzada del planeta, la Dark Energy Camera hecha por Fermilab, es de 570 megapíxeles, y, si algo es seguro es que no es tan compleja como el ojo humano.

Fuente: blogthinkbig.com
Foto: ihughes22

Mitos de la tecnología que debes dejar de creer

Existe una gran cantidad de mitos de la tecnología que debemos de dejar de creer como ciertos, a pesar de que han estado vigentes por años. No importa que tan seguido utilizamos dispositivos como la computadora o los teléfonos celulares, aún desconocemos todo su potencial. Con tanta información en internet, es difícil saber si estamos utilizando nuestros dispositivos al máximo.

Mitos de la tecnología que debes de borrar de tu mente

1- Apple el inmune: aunque mucha gente piense lo contrario, las computadoras de Apple también son susceptibles a los virus. La empresa de la manzana solía alardear que sus computadoras no eran vulnerables a virus como lo son las computadoras de Windows, sin embargo, esta empresa tuvo que cambiar su mensaje de mercadotecnia cuando un virus troyano afectó a miles de computadoras en el 2012.

2- Navegar de incógnito: mucha gente piensa que utilizar el navegador de incógnito es un sinónimo de anonimato. Si estás utilizando esta modalidad en los navegadores Google Chrome o Safari, sólo significa que el explorador no va a mantener el registro en tu historial, y tampoco va a iniciar sesiones automáticamente en ninguna de tus cuentas. Básicamente, solamente es útil para que nadie pueda ver los sitios a los que has estado entrando, pero esto no significa que vaya a mantener tu identidad oculta, así que ten esto en mente en caso de que estés visitando algunos sitios que no deberías.

3- Noches de carga celular: si eres como la gran mayoría de las personas, seguramente dejas tu teléfono conectado durante la noche para que tu batería esté totalmente cargada al día siguiente. Anteriormente se decía que esto podía dañar la batería de tu teléfono pero, en realidad, no existe ninguna prueba de que sea verdad. Los teléfonos inteligentes modernos utilizan baterías de litio-ion, los cuales están programados para dejar de cargar una vez que hayan alcanzado su máxima capacidad, sin importar que siga conectada a la corriente eléctrica.

Otro mito popular que involucra a las baterías de los teléfonos celulares es el supuesto de que las baterías deben recargarse sólo cuando la energía está a punto de agotarse. Al igual que con el punto pasado, no generará ningún daño a la batería de tu teléfono por conectarla en cualquier momento.

En realidad, esto puede resultar en un gran beneficio. Las baterías tienen un número limitado de ciclos de carga antes de que pierdan su habilidad de retener la carga. Un ciclo de carga consiste en recargar tu batería a tope una vez que se encuentra totalmente descargada. La razón por la que las baterías de los teléfonos celulares comienzan a deteriorarse es porque ya han tenido muchos de estos ciclos; no porque lo recargues cuando aún tienen la mitad de su carga.

Fuente: revista.virket.com -Alejandro Daniel Padilla-